Kursdetails fast ausgebucht
Kursnummer 4303
Titel Tai Chi-Wochenendseminar
Info Beim Tai Chi sind die Bewegungen sanft und fließend, voller Ausdruck, Schönheit und Energie. Tai Chi wird zur Entspannung und Meditation praktiziert. Das Übungsprogramm geht in seiner Art weit über normale Fitnessprogramme hinaus. Es werden verschiedene Basisübungen, Einzel-, Stand- und Atemübungen praktiziert. Aufeinanderfolgende Abläufe gehen in der Bewegung meist fließend ineinander über. Der gesundheitliche Wert der Tai Chi-Übungen ist allgemein anerkannt.
Veranstaltungsort VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Termin So. 26.11.2017
Veranstaltungstage Sa, So
Dauer 1 Tag
Uhrzeit 10:00 - 15:00
Unterrichtsstunden (45 Min.) 7
Kosten 35,00 €
Maximale Teilnehmerzahl 10
Material Bitte bequeme Sportkleidung und Sportschuhe tragen, keine Straßenschuhe.
Kursleiter
Kursort(e)

VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Stadttorstr. 5
44532 Lünen

Termine
Datum Uhrzeit Ort
So. 26.11.2017 10:00 - 15:00 Uhr VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)