Kursdetails Kurs füllt sich
Kursnummer 4202.1
Titel Yoga am Vormittag - Anfänger- und Fortsetzer/innen
Info Lernziele dieses Yogakurses sind u.a.: Förderung von Flexibilität und Koordination von Bewegungsabläufen, Vertiefung und Verlängerung des Atems, Einblick in die Yogaphilosophie. Die dynamischen Asanareihen und die komplexen Asana-Übungen (Körperübungen) sowie Pranayamas (Übungen zur Verlängerung und Vertiefung des Atems) werden in Abhängigkeit von der körperlichen Konstitution der Teilnehmer ausgewählt.
Veranstaltungsort VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Zeitraum Di. 19.06.2018 - Di. 10.07.2018
Veranstaltungstage Di
Dauer 4 Wochen
Uhrzeit 10:15 - 11:45
Unterrichtsstunden (45 Min.) 8
Kosten 24,00 €
Maximale Teilnehmerzahl 16
Material Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein kleines Kissen mit.
Kursleiter
Kursort(e)

VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Stadttorstr. 5
44532 Lünen

Termine
Datum Uhrzeit Ort
Di. 19.06.2018 10:15 - 11:45 Uhr VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Di. 26.06.2018 10:15 - 11:45 Uhr VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Di. 03.07.2018 10:15 - 11:45 Uhr VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Di. 10.07.2018 10:15 - 11:45 Uhr VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)