Kursdetails Kurs füllt sich
Kursnummer 4506.1
Titel Fit for Fun - Spezialgymnastik für Frauen
Info Ein Fitness- und Ganzkörpertraining mit Kräftigungsübungen für die gesamte Körpermuskulatur. Die Schwerpunkte: Muskelaufbau, um Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheibe zu entlasten, Arbeit mit Hanteln, Therabändern und Stäben, Stretching und Entspannung.
Veranstaltungsort Sporthalle der Osterfeldschule
Zeitraum Mi. 27.06.2018 - Mi. 12.09.2018
Veranstaltungstage Mi
Dauer 6 Wochen
Uhrzeit 18:00 - 19:15
Unterrichtsstunden (45 Min.) 10
Kosten 30,00 €
Maximale Teilnehmerzahl 25
Material Bitte bequeme Sportkleidung und Sportschuhe tragen, keine Straßenschuhe und etwas zu trinken mitbringen.
Kursleiter
Kursort(e)

Sporthalle der Osterfeldschule
Bismarckstr. 1
44532 Lünen

Termine
Datum Uhrzeit Ort
Mi. 27.06.2018 18:00 - 19:15 Uhr Sporthalle der Osterfeldschule
Mi. 04.07.2018 18:00 - 19:15 Uhr Sporthalle der Osterfeldschule
Mi. 11.07.2018 18:00 - 19:15 Uhr Sporthalle der Osterfeldschule
Mi. 29.08.2018 18:00 - 19:15 Uhr Sporthalle der Osterfeldschule
Mi. 05.09.2018 18:00 - 19:15 Uhr Sporthalle der Osterfeldschule
Mi. 12.09.2018 18:00 - 19:15 Uhr Sporthalle der Osterfeldschule