Kursdetails auf Warteliste
Kursnummer 0401.1
Titel Hatha-Yoga - In den Herbstferien
Info Im Hatha-Yoga werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Hatha-Yoga ist der körperorientierte Teil des Yoga, wobei der Körper als "Tempel der Seele" gilt. Der Kurs umfasst verschiedene sanfte und ruhige Übungen (Asanas), Pranayama (Atemübungen), Meditation, Visualisierungen, an- und entspannen verschiedener Muskelgruppen, sodass der Geist zur Ruhe kommt und der Körper völlig entspannen kann.
Veranstaltungsort VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Zeitraum Mi. 25.10.2017 - Do. 02.11.2017
Veranstaltungstage Mi
Dauer 2 Wochen
Uhrzeit 17:45 - 19:00
Unterrichtsstunden (45 Min.) 3
Kosten 9,00 €
Maximale Teilnehmerzahl 14
Material Bitte ein Sitzkissen, eine Decke und etwas zu Trinken mitbringen.
Kursleiter
Kursort(e)

VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Stadttorstr. 5
44532 Lünen

Termine
Datum Uhrzeit Ort
Mi. 25.10.2017 17:45 - 19:00 Uhr VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Do. 02.11.2017 17:45 - 19:00 Uhr VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)

 


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