Willkommen auf den Internetseiten der VHS Lünen
Sie finden hier das aktuelle Volkshochschulprogramm für das 2. Semester 2019 und weitere Informationen über unsere VHS. Das aktuelle VHS-Programmheft liegt in allen öffentlichen Einrichtungen, bei Banken und Sparkassen, in Buchhandlungen und Tankstellen, bei Ärzten und vielen Geschäften des Einzelhandels aus.
Wenn Sie sich beraten lassen möchten, rufen Sie uns an (Telefon: 02306 104-2700) oder schicken uns eine E-Mail oder vereinbaren einen Gesprächstermin. Wir informieren Sie gern.
Ihr VHS-Team
Das VHS-Programm 2-2019
Das neue VHS-Programm für das 2. Semester 2019 ist erschienen. Sie finden es an fast 70 Programmauslagestellen oder können sich dann auch online unter Nutzung des Links Kursbereiche/-angebote anmelden.
AKTUELLES
Schottland ist das Whiskyland N° 1 - oder etwa nicht?
Natürlich ist Whisky für Schottland von zentraler kulinarischer Bedeutung, schließlich wird zwischen Glasgow und Inverness seit über 500 Jahren Whisky gebrannt und gelagert. Und doch gibt es ein paar Nationen, die den Schotten die Krone für den besten Whisky streitig machen wollen. Im englischsprachigen Raum hat Whisky ohnehin eine lange Tradition,...
Ba Duan Jin - Qi-Gong-Wochenendseminar "Die acht Brokate"
Ba Duan Jin, "Die acht Brokate", ist eine klassische chinesische Art von Fitness-Übung mit einer langen Tradition. Mit vielfältiger Körperwahrnehmung, wohltuenden Bewegungs- und Entspannungsübungen aus dem Qigong.
Kochen wie im Mittelalter
Wie hat man im Mittelalter gegessen? Welche Nahrungsmittel gab es und wie hat man sie zubereitet? Welche Rolle spielten Gewürze?
Vieles, was im Mittelalter auf den Tisch kam, kennen wir heute nicht mehr und auch die Zubereitung hat sich im Laufe der Jahrhunderte sehr geändert. In diesem Kurs begeben wir uns auf eine Zeitreise in die Vergangenheit...
Entspannung erfahren durch richtiges Atmen
Einfache Atemübungen ermöglichen, den Atemfluss zu harmonisieren und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Bewusster Umgang mit dem Atem hilft den Zugang zu sich zu verbessern und damit körperliche und seelische Blockaden und Verspannungen zu lösen. In diesem Workshop lernt man viele praktische und effektive Atemübungen.
Foto: Sergey...
Dolce Vita
Diese Weinverkostung mit Weinen aus den verschiedensten Anbaugebieten
der Stiefelregionen ( z.b. Abruzzen, Piemont, Apulien, Kalabrien ) wird uns einen
kleinen Einblick in die Weinwelt Italiens verschaffen. Zu diesen Weinen werden landestypische Kleinigkeiten probiert ( z.B. Antipasti , Käse, Schinken), um den Geschmack Italiens zu genießen. ...
Die fünf Tibeter®
Diese fünf einfachen Übungen aus dem Yoga sind ein wirksames Energie- und Fitnesstraining für jedermann. Sie haben eine allumfassende Wirkung auf den ganzen Körper (Muskeln, Sehnen, Knochen, Organe). Ruhiges, tiefes Atmen und geistige Achtsamkeit begleiten die Übungen und intensivieren ihre Wirkung. Nerven und Emotionen kommen in Einklang und...
Die VHS wünscht allen schöne Sommerferien
Die VHS-Geschäftsstelle ist auch in den Ferien geöffnet, von montags bis freitags von 9.00 bis 12.00 Uhr.
100 Jahre Volkshochschulen - 100 Jahre Wissen teilen
Seit über 100 Jahren sind Volkshochschulen die öffentlichen Einrichtungen, die das Bürgerrecht auf Weiterbildung umsetzen und auf die Weiterbildungswünsche und -bedarfe vor Ort eingehen.
100 Jahre Demokratie - VHS-Akademie im Kreis Unna
In diesem Jahr feiern die die Volkshochschule in Deutschland ihr 100jähriges Bestehen und das Grundgesetz für die BRD wird 70 Jahre alt. Wie keine andere Institution stehen Volkshochschulen für den gesellschaftlichen Gestaltungswillen im Einklang mit der freiheitlich-demokratischen Grundordnung unseres Landes.
Aktiv bleiben - Sportwegweiser für Senioren
Ein Sportwegweiser für Seniorinnen und Senioren, den die Volkshochschule gemeinsam mit der Sportverwaltung und dem Stadtsportverband herausgegeben hat. Er enthält alle Sportangebote für die ältere Generation, die die Volkshochschule und die Lüner Sportvereine anbieten.