Gesundheit / Kursdetails

AU4501.2 Ausgewogene Konditionsgymnastik - Ihr Körper fühlt sich wohl

Diese Veranstaltung hat bereits begonnen. Über Einstiegsmöglichkeiten und Alternativen informiert Sie Marion Gramm unter 02306 104-2721 oder marion.gramm.33@luenen.de.

Beginn Mo., 16.09.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 66,70 €
Dauer 16 Wochen
Kursleitung Hans Albert

Mit einer ausgewogenen Ganzkörper-Gymnastik können Muskeln systematisch aufgebaut und leistungssteigernd trainiert werden, alle Körperpartien werden berücksichtigt. Leichtes Aufwärmtraining, Stretching und Muskelentspannung werden berücksichtigt. Das gesamte Übungsprogramm ist rückenstärkend und -schonend ausgerichtet - auch für Senioren geeignet.




Kursort

Sporthalle Gymnasium Altlünen

Rudolf-Nagell-Str. 21
44534 Lünen

Termine

Datum
16.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Nagell-Str. 21, Sporthalle Gymnasium Altlünen
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Nagell-Str. 21, Sporthalle Gymnasium Altlünen
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Nagell-Str. 21, Sporthalle Gymnasium Altlünen
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Nagell-Str. 21, Sporthalle Gymnasium Altlünen
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Nagell-Str. 21, Sporthalle Gymnasium Altlünen
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Nagell-Str. 21, Sporthalle Gymnasium Altlünen
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Nagell-Str. 21, Sporthalle Gymnasium Altlünen
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Nagell-Str. 21, Sporthalle Gymnasium Altlünen
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Nagell-Str. 21, Sporthalle Gymnasium Altlünen
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Nagell-Str. 21, Sporthalle Gymnasium Altlünen

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