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AU4501.1 Fit durch den Winter - Intensive Gymnastik für Männer und Frauen

Diese Veranstaltung hat bereits begonnen. Über Einstiegsmöglichkeiten und Alternativen informiert Sie Marion Gramm unter 02306 104-2721 oder marion.gramm.33@luenen.de.

Beginn Mo., 16.09.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 66,70 €
Dauer 17 Wochen
Kursleitung Hans Albert

Beim Skifahren benötigen wir eine gute Kondition, kräftige Muskeln und einen belastbaren Kreislauf. Die klimatische Umstellung kann zudem ein gut trainierter Körper sehr viel besser verkraften. Ziel dieses Kurses ist es, die Beweglichkeit und die Skisport-spezifische Muskelkraft durch ein intensives Konditionstraining und spezielle gymnastische Übungen zu verbessern.




Kursort

Sporthalle Gymnasium Altlünen

Rudolf-Nagell-Str. 21
44534 Lünen

Termine

Datum
16.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Rudolf-Nagell-Str. 21, Sporthalle Gymnasium Altlünen
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Rudolf-Nagell-Str. 21, Sporthalle Gymnasium Altlünen
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Rudolf-Nagell-Str. 21, Sporthalle Gymnasium Altlünen
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Rudolf-Nagell-Str. 21, Sporthalle Gymnasium Altlünen
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Rudolf-Nagell-Str. 21, Sporthalle Gymnasium Altlünen
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Rudolf-Nagell-Str. 21, Sporthalle Gymnasium Altlünen
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Rudolf-Nagell-Str. 21, Sporthalle Gymnasium Altlünen
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Rudolf-Nagell-Str. 21, Sporthalle Gymnasium Altlünen
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Rudolf-Nagell-Str. 21, Sporthalle Gymnasium Altlünen
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Rudolf-Nagell-Str. 21, Sporthalle Gymnasium Altlünen

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