Gesundheit / Kursdetails

AU4505.3 Fit for Fun - Spezialgymnastik für Frauen

Diese Veranstaltung hat bereits begonnen. Über Einstiegsmöglichkeiten und Alternativen informiert Sie Marion Gramm unter 02306 104-2721 oder marion.gramm.33@luenen.de.

Beginn Mi., 18.09.2019, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 75,75 €
Dauer 15 Wochen
Kursleitung Anette Franke-Ingeli

Ein Fitness- und Ganzkörpertraining mit Kräftigungsübungen für die gesamte Körpermuskulatur. Die Schwerpunkte: Muskelaufbau, um Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheibe zu entlasten, Arbeit mit Hanteln, Therabändern und Stäben, Stretching und Entspannung.




Kursort

Sporthalle der Osterfeldschule

Bismarckstr. 1
44532 Lünen

Termine

Datum
18.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule

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