Gesundheit / Kursdetails

AU4501.3 Fit in den Feierabend

Diese Veranstaltung hat bereits begonnen. Über Einstiegsmöglichkeiten und Alternativen informiert Sie Marion Gramm unter 02306 104-2721 oder marion.gramm.33@luenen.de.

Beginn Di., 17.09.2019, 20:00 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 87,26 €
Dauer 17 Wochen
Kursleitung Hans Albert

Als Ausgleich zu einem anstrengenden Arbeitstag empfiehlt sich ein Ganzkörpertraining, das die gesamte Muskulatur schult und das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Das Gymnastikprogramm verbindet Ausdauertraining, Stretching und Entspannungsübungen. Die Übungen sind rückenstärkend und -schonend ausgerichtet.




Kursort

Sporthalle Overbergschule

Weißenburger Str. 27
44532 Lünen

Termine

Datum
17.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Weißenburger Str. 27, Sporthalle Overbergschule
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Weißenburger Str. 27, Sporthalle Overbergschule
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Weißenburger Str. 27, Sporthalle Overbergschule
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Weißenburger Str. 27, Sporthalle Overbergschule
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Weißenburger Str. 27, Sporthalle Overbergschule
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Weißenburger Str. 27, Sporthalle Overbergschule
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Weißenburger Str. 27, Sporthalle Overbergschule
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Weißenburger Str. 27, Sporthalle Overbergschule
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Weißenburger Str. 27, Sporthalle Overbergschule
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Weißenburger Str. 27, Sporthalle Overbergschule

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