Gesundheit / Kursdetails

AV4501.3 Fit in den Feierabend

Diese Veranstaltung hat bereits begonnen. Über Einstiegsmöglichkeiten und Alternativen informiert Sie Marion Gramm unter 02306 104-2721 oder marion.gramm.33@luenen.de.

Beginn Di., 11.02.2020, 20:00 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 87,26 €
Dauer 17 Wochen
Kursleitung Hans Albert

Als Ausgleich zu einem anstrengenden Arbeitstag empfiehlt sich ein Ganzkörpertraining, das die gesamte Muskulatur schult und das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Das Gymnastikprogramm verbindet Ausdauertraining, Stretching und Entspannungsübungen. Die Übungen sind rückenstärkend und -schonend ausgerichtet.




Kursort

Sporthalle Overbergschule

Weißenburger Str. 27
44532 Lünen

Termine

Datum
11.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Weißenburger Str. 27, Sporthalle Overbergschule
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Weißenburger Str. 27, Sporthalle Overbergschule
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Weißenburger Str. 27, Sporthalle Overbergschule
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Weißenburger Str. 27, Sporthalle Overbergschule
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Weißenburger Str. 27, Sporthalle Overbergschule
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Weißenburger Str. 27, Sporthalle Overbergschule
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Weißenburger Str. 27, Sporthalle Overbergschule
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Weißenburger Str. 27, Sporthalle Overbergschule
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Weißenburger Str. 27, Sporthalle Overbergschule
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Weißenburger Str. 27, Sporthalle Overbergschule

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