AT4303.1 Tai Chi-Wochenendseminar

Diese Veranstaltung hat bereits begonnen. Über Einstiegsmöglichkeiten und Alternativen informiert Sie Marion Gramm unter 02306 104-2721 oder marion.gramm.33@luenen.de.

Beginn So., 05.05.2019, 10:00 - 15:00 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer
Kursleitung Ying Xian Wang
Bemerkungen Bitte bequeme Sportkleidung und Sportschuhe tragen, keine Straßenschuhe.

Beim Tai Chi sind die Bewegungen sanft und fließend, voller Ausdruck, Schönheit und Energie. Tai Chi wird zur Entspannung und Meditation praktiziert. Das Übungsprogramm geht in seiner Art weit über normale Fitnessprogramme hinaus. Es werden verschiedene Basisübungen, Einzel-, Stand- und Atemübungen praktiziert. Aufeinanderfolgende Abläufe gehen in der Bewegung meist fließend ineinander über. Der gesundheitliche Wert der Tai Chi-Übungen ist allgemein anerkannt.




Kursort

VHS-Zentrum, Raum 3

Stadttorstr. 5
44532 Lünen

Termine

Datum
05.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)