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AV4407.4 Faszientraining

Beginn Mo., 20.04.2020, 11:40 - 12:40 Uhr
Kursgebühr 30,50 €
Dauer 7 Wochen
Kursleitung Petra Metz
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, dicke Socken und etwas zu Trinken mit.

Das perfekte Training für unser Bindegewebe. Faszien umgeben Muskeln, Gelenke und Organe. Sie können verkleben und so Schmerzen verursachen. Durch ein gezieltes Faszientraining werden diese Verklebungen gelöst und die Faszien elastischer und widerstandsfähiger. Die Übungen, die Sie beim Faszientraining lernen, stärken und mobilisieren den gesamten Körper.




Kursort

VHS-Zentrum, Raum 3

Stadttorstr. 5
44532 Lünen

Termine

Datum
20.04.2020
Uhrzeit
11:40 - 12:40 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
11:40 - 12:40 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
11:40 - 12:40 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Datum
25.05.2020
Uhrzeit
11:40 - 12:40 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Datum
08.06.2020
Uhrzeit
11:40 - 12:40 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
11:40 - 12:40 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
11:40 - 12:40 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)