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BA4505.4 Fit for Fun - Gymnastik für Frauen

Diese Veranstaltung hat bereits begonnen. Über Einstiegsmöglichkeiten und Alternativen informiert Sie Marina Michels unter 02306 104-2721 oder marina.michels.33@luenen.de.

Beginn Mi., 14.09.2022, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 69,00 €
Dauer 15 Wochen
Kursleitung Anette Franke-Ingeli
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine eigene Matte, ein großes Handtuch und etwas zu trinken mit. Tragen Sie bequeme Sportkleidung.

Ein Fitness- und Ganzkörpertraining mit Kräftigungsübungen für die gesamte Körpermuskulatur. Die Schwerpunkte: Muskelaufbau, um Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheibe zu entlasten, Arbeit mit Hanteln, Therabändern und Stäben, Stretching und Entspannung.




Kursort

Sporthalle der Osterfeldschule

Bismarckstr. 1
44532 Lünen

Termine

Datum
14.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule

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