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BB4505.15 Fit for Fun - Gymnastik für Frauen
Diese Veranstaltung hat bereits begonnen. Über Einstiegsmöglichkeiten und Alternativen informiert Sie Björn Falke unter 023061042712 oder bjoern.falke.33@luenen.de.
| Beginn | Mi., 13.09.2023, 18:00 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 70,00 € |
| Dauer | 14 Wochen |
| Kursleitung |
Anette Franke-Ingeli
|
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie ein großes Handtuch und etwas zu trinken mit. Tragen Sie bequeme Sportkleidung. |
Ein Fitness- und Ganzkörpertraining mit Kräftigungsübungen für die gesamte Körpermuskulatur. Die Schwerpunkte: Muskelaufbau, um Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheibe zu entlasten, Arbeit mit Hanteln, Therabändern und Stäben, Stretching und Entspannung.
Kursort
Sporthalle der Osterfeldschule
Bismarckstr. 144532 Lünen
Termine
Datum
13.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1,
Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
20.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1,
Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1,
Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
18.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1,
Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
25.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1,
Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1,
Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
15.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1,
Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
22.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1,
Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
29.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1,
Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
06.12.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1,
Sporthalle der Osterfeldschule