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BB4505.25 Fit for Fun - Gymnastik für Frauen

Diese Veranstaltung hat bereits begonnen. Über Einstiegsmöglichkeiten und Alternativen informiert Sie Björn Falke unter 023061042712 oder bjoern.falke.33@luenen.de.

Beginn Mi., 14.02.2024, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 14 Wochen
Kursleitung Anette Franke-Ingeli
Bemerkungen Bitte bringen Sie ein großes Handtuch und etwas zu trinken mit. Tragen Sie bequeme Sportkleidung.

Ein Fitness- und Ganzkörpertraining mit Kräftigungsübungen für die gesamte Körpermuskulatur. Die Schwerpunkte: Muskelaufbau, um Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheibe zu entlasten, Arbeit mit Hanteln, Therabändern und Stäben, Stretching und Entspannung.




Kursort

Sporthalle der Osterfeldschule

Bismarckstr. 1
44532 Lünen

Termine

Datum
14.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 1, Sporthalle der Osterfeldschule

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