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AZ4505.6 Fit for Fun im Freien - Ferienkurs

Diese Veranstaltung hat bereits begonnen. Über Einstiegsmöglichkeiten und Alternativen informiert Sie Marina Michels unter 02306 104-2721 oder marina.michels.33@luenen.de.

Beginn Do., 30.06.2022, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 34,65 € keine Erstattung der Kursgebühr bei Regen-/Unwetter.
Dauer 7 Wochen
Kursleitung Anette Franke-Ingeli
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine eigene Matte, kleines Handtuch und etwas zu trinken mit. Tragen Sie bequeme Sportkleidung und denken Sie an Sportschuhe für draußen.

Dieser Kurs verbindet Ausdauertraining, Ganzkörper-Muskelaufbau und Entspannung. Im Einklang mit der Natur wird im Wald und auf Grünflächen ein umfassendes Programm für Körper, Geist und Seele angeboten. Es richtet sich an Teilnehmende, die an der Prävention für einen gesunden Körper interessiert sind. Man sollte in der Lage sein über die Zeit hinweg stramm zu walken (mit 3 Zwischenstopps: Dehnen, Kräftigen, Dehnen).




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
30.06.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Krieger Denkmal (Bergkampstraße, Lünen)
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Krieger Denkmal (Bergkampstraße, Lünen)
Datum
14.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Krieger Denkmal (Bergkampstraße, Lünen)
Datum
21.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Krieger Denkmal (Bergkampstraße, Lünen)
Datum
28.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Krieger Denkmal (Bergkampstraße, Lünen)
Datum
04.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Krieger Denkmal (Bergkampstraße, Lünen)
Datum
11.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Krieger Denkmal (Bergkampstraße, Lünen)