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BB4505.17 Fit for Fun im Freien - Ferienkurs

Beginn Do., 11.07.2024, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 29,70 € keine Erstattung der Kursgebühr bei Regen-/Unwetter.
Dauer 6 Wochen
Kursleitung Anette Franke-Ingeli
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine eigene Matte, kleines Handtuch und etwas zu trinken mit. Tragen Sie bequeme Sportkleidung und denken Sie an Sportschuhe für draußen.

Dieser Kurs verbindet Ausdauertraining, Ganzkörper-Muskelaufbau und Entspannung. Im Einklang mit der Natur wird im Wald und auf Grünflächen ein umfassendes Programm für Körper, Geist und Seele angeboten. Es richtet sich an Teilnehmende, die an der Prävention für einen gesunden Körper interessiert sind. Man sollte in der Lage sein über die Zeit hinweg stramm zu walken (mit 3 Zwischenstopps: Dehnen, Kräftigen, Dehnen).




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Termine

Datum
11.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Krieger Denkmal (Bergkampstraße, Lünen)
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Krieger Denkmal (Bergkampstraße, Lünen)
Datum
25.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Krieger Denkmal (Bergkampstraße, Lünen)
Datum
01.08.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Krieger Denkmal (Bergkampstraße, Lünen)
Datum
08.08.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Krieger Denkmal (Bergkampstraße, Lünen)
Datum
15.08.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Krieger Denkmal (Bergkampstraße, Lünen)