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BB4108.2 Heilfasten

Diese Veranstaltung hat bereits begonnen. Über Einstiegsmöglichkeiten und Alternativen informiert Sie Björn Falke unter 023061042712 oder bjoern.falke.33@luenen.de.

Beginn Di., 20.02.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Yvonne Hartmann

Das Heilfasten ist in aller Munde, da die Wirksamkeit bei vielen Krankheiten in den letzten Jahren durch etliche neue Studien belegt wurde. Durch eine Gesundheits-Fastenwoche werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht, denn Teil des Gesamtkonzepts ist immer auch Bewegung, Entspannung und Reflexion seines aktuellen Lebensstils. Körperlicher und seelischer Ballast kann "losgelassen" werden. Neben dem angenehmen Effekt der Gewichtsreduktion wird der Körper von angesammelten Stoffwechselprodukten gereinigt und man fühlt sich zunehmend fitter und leistungsfähiger. Der Vortrag der Ernährungsberaterin und ärztlich geprüften Fastenleiterin Y. Hartmann wird zeigen, welche gesundheitlichen Vorteile das Fasten bietet und wie es durchgeführt werden sollte.
Es empfiehlt sich immer, das Fasten in einer Gruppe und unter kompetenter Anleitung durchzuführen, um sich auszutauschen und Hilfestellung bei eventuellen Befindlichkeitsstörungen zu erhalten.




Kursort

KKG, Raum F.01.02.0

Dammwiese 8
44532 Lünen

Termine

Datum
20.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Dammwiese 8, Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Raum F.01.02.0, 1. Etage