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AY4304 Qigong-Wochenendseminar "Die acht Brokate"

Diese Veranstaltung hat bereits begonnen. Über Einstiegsmöglichkeiten und Alternativen informiert Sie Marina Michels unter 02306 104-2721 oder marina.michels.33@luenen.de.

Beginn So., 24.10.2021, 10:00 - 15:00 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Ying Xian Wang
Bemerkungen Bitte bringen Sie ein großes Handtuch mit. Tragen Sie bequeme Sportkleidung und Sportschuhe. Die Umkleiden sind als Corona-Maßnahme gesperrt.

Ba Duan Jin, "Die acht Brokate", sind klassische chinesische Fitness-Übungen mit einer langen Tradition. Mit vielfältigen Körperwahrnehmungs-, wohltuenden Bewegungs- und Entspannungsübungen können Sie im Kurs Ihre Beweglichkeit, Koordination und Konzentrationsfähigkeit trainieren. Damit werden Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert, die Sie für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags einsetzen können.




Kursort

VHS-Zentrum, Raum 3

Stadttorstr. 5
44532 Lünen

Termine

Datum
24.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)