BA4304.10 Qigong-Wochenendseminar "Die acht Brokate"

Diese Veranstaltung hat bereits begonnen. Über Einstiegsmöglichkeiten und Alternativen informiert Sie Björn Falke unter 02306 104-2712 oder bjoern.falke.33@luenen.de.

Ba Duan Jin, "Die acht Brokate", sind klassische chinesische Fitness-Übungen mit einer langen Tradition. Mit vielfältigen Körperwahrnehmungs-, wohltuenden Bewegungs- und Entspannungsübungen können Sie im Kurs Ihre Beweglichkeit, Koordination und Konzentrationsfähigkeit trainieren. Damit werden Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert, die Sie für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags einsetzen können.