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BB4304.21 Qigong-Wochenendseminar "Die acht Brokate"

Diese Veranstaltung hat bereits begonnen. Über Einstiegsmöglichkeiten und Alternativen informiert Sie Björn Falke unter 023061042712 oder bjoern.falke.33@luenen.de.

Beginn So., 05.05.2024, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Yingxian Wang
Bemerkungen Bitte bringen Sie ein großes Handtuch mit. Tragen Sie bequeme Sportkleidung und Sportschuhe.

Ba Duan Jin, "Die acht Brokate", sind klassische chinesische Fitness-Übungen mit einer langen Tradition. Mit vielfältigen Körperwahrnehmungs-, wohltuenden Bewegungs- und Entspannungsübungen können Sie im Kurs Ihre Beweglichkeit, Koordination und Konzentrationsfähigkeit trainieren. Damit werden Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert, die Sie für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags einsetzen können.




Kursort

VHS-Zentrum, Raum 3

Stadttorstr. 5
44532 Lünen

Termine

Datum
05.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)