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AT4401.1 F Rückenfit am Vormittag - Ferienkurs

Beginn Mo., 22.07.2019, 09:15 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 28,60 €
Dauer 7 Wochen
Kursleitung Anette Franke-Ingeli
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung tragen und etwas zu trinken mitbringen.

Durch die Wirbelsäulengymnastik erreicht man eine Kräftigung und Dehnung der Rückenmuskulatur. Durch gezielte Übungen wird der Rücken stabilisiert, so dass Wirbelsäulenbeschwerden vorgebeugt werden kann. Aber auch der Spaß an sportlicher Betätigung mit anderen kommt nicht zu kurz.
Bitte bequeme Sportkleidung und Sportschuhe tragen, keine Straßenschuhe.




Kursort

VHS-Zentrum, Raum 3

Stadttorstr. 5
44532 Lünen

Termine

Datum
22.07.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Datum
29.07.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Datum
05.08.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Datum
12.08.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Datum
26.08.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Datum
02.09.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)