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AX4404.6 Seniorengymnastik - Ferienkurs

Beginn Fr., 18.06.2021, 11:15 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 27,60 € keine Erstattung der Kursgebühr bei Regen-/Unwetter
Dauer 6 Wochen
Kursleitung Petra Metz
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung tragen, ein großes Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

Möglichst lange fit und beweglich zu bleiben, das ist das Ziel der Seniorengymnastik. Kräftigung, Dehnung, Gleichgewicht, Koordination, Faszientraining, Entspannung, tänzerische Elemente, kleine Spiele und ganz viel Spaß, das sind die Inhalte dieser Stunde. Zudem erhalten die Teilnehmer*innen Informationen (welche Übung ist wofür etc.) und Tipps für den Alltag.

Bitte beachten Sie folgende Verhaltensregeln im Kurs (Stand: 7.6.2021):



  • 1,5 m Abstand zu anderen Teilnehmenden

  • 5 m Abstand zu anderen Gruppen

  • Kein Immunisierungsnachweis/ Negativtest erforderlich


Die VHS Lünen ist stets bemüht alle erforderlichen Maßnahmen für Sie auf den aktuellen Stand zu halten. Bitte achten Sie für etwaige, kurzfristige Änderungen auch auf die Tagespresse und Informationen von Ihrer Kursleitung.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
18.06.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Treffpunkt: Sparkasse-Hauptstelle (Park an der Dortmunderstr)
Datum
25.06.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Treffpunkt: Sparkasse-Hauptstelle (Park an der Dortmunderstr)
Datum
02.07.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Treffpunkt: Sparkasse-Hauptstelle (Park an der Dortmunderstr)
Datum
16.07.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Treffpunkt: Sparkasse-Hauptstelle (Park an der Dortmunderstr)
Datum
06.08.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Treffpunkt: Sparkasse-Hauptstelle (Park an der Dortmunderstr)
Datum
13.08.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Treffpunkt: Sparkasse-Hauptstelle (Park an der Dortmunderstr)