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AZ4901.2 Sport im Park: Yoga für Männer und Frauen

Beginn Do., 30.06.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr kostenlos
Dauer 12 Wochen
Kursleitung Helena Vogel
Bemerkungen Sie benötigen: eigene Matte, dicke (rutschfeste) Socken, eine Decke und ggf. ein Sitzkissen mit. Tragen Sie bequeme Sportkleidung.

- Eine Kooperation mit dem Sportamt der Stadt Lünen -
Der gesunde Rücken steht in diesem Kurs im Vordergrund. Keine Fitnessgymnastik, kein Kopfstand. Mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Kraft für den Alltag.
Zur Ruhe kommen und Resilienz aufbauen durch Yoga Haltungen, Atemübungen, Körperwahrnehmung, Tiefenentspannung.



Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Es kann kontinuierlich eingestiegen werden.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
30.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lippepark
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lippepark
Datum
14.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lippepark
Datum
21.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lippepark
Datum
28.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lippepark
Datum
18.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lippepark
Datum
25.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lippepark
Datum
01.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lippepark
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lippepark
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lippepark

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