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BB4303.21 Tai-Chi-Wochenendseminar

Diese Veranstaltung hat bereits begonnen. Über Einstiegsmöglichkeiten und Alternativen informiert Sie Björn Falke unter 023061042712 oder bjoern.falke.33@luenen.de.

Beginn So., 25.02.2024, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Yingxian Wang
Bemerkungen Bitte bringen Sie ein großes Handtuch mit. Tragen Sie bequeme Sportkleidung und Sportschuhe.

Beim Tai-Chi sind die Bewegungen sanft und fließend, voller Ausdruck, Schönheit und Energie. Tai-Chi wird zur Entspannung und Meditation praktiziert. Das Übungsprogramm geht in seiner Art weit über normale Fitnessprogramme hinaus. Es werden verschiedene Basisübungen, Einzel-, Stand- und Atemübungen praktiziert. Aufeinanderfolgende Abläufe gehen in der Bewegung meist fließend ineinander über.




Kursort

VHS-Zentrum, Raum 3

Stadttorstr. 5
44532 Lünen

Termine

Datum
25.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)