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AY4201.2 Yoga am Abend - Fortsetzer/innen und sportliche Anfänger (Level 1 und 2)

Diese Veranstaltung hat bereits begonnen. Über Einstiegsmöglichkeiten und Alternativen informiert Sie Marina Michels unter 02306 104-2721 oder marina.michels.33@luenen.de.

Beginn Di., 14.09.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 12 Wochen
Kursleitung Daniela Zellmann
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine eigene Matte, ein großes Handtuch, dicke Socken, ein Sitzkissen und eine Decke mit. Tragen Sie bequeme Sportkleidung. Die Umkleiden sind als Corona-Maßnahme gesperrt.

Der Kurs beinhaltet klassisches Hatha-Yoga mit Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Meditationen und Einblicken in die Yoga-Philosophie. Aktiv sein und sich anstrengen, aber auch loslassen und sich vollkommen entspannen.




Kursort

VHS-Zentrum, Raum 3

Stadttorstr. 5
44532 Lünen

Termine

Datum
14.09.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadttorstr. 5, VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)

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